為保護你自己及你的性伴侶，每次進行性行為時都應該使用安全套。無論進行陰道性交、口交或肛交，正確及持續使用安全套可減低受愛滋病病毒感染的機會。

如果你不確定自己或你的性伴侶是否帶有愛滋病病毒，建議你儘快接受測試。因為不能憑外表知道誰人已受愛滋病病毒感染。

如果你已懷孕或正計劃懷孕，應儘快接受測試。

切勿在飲酒或服食毒品後進行性行為，因為酒精及毒品會影響你的判斷能力，減低你使用安全套的警覺性。

注射毒品不但增加你感染愛滋病病毒的風險，亦令你患上丙型肝炎的機會大增。所以要保護自己，應避免與其他人共用針筒及注射針具。注射海洛英的人士更應儘快接受美沙酮治療。