協商使用安全套
要和伴侶協商使用安全套並不容易,這裡提供一些參考「貼士」:
時間要適當
當兩人正在「乾柴烈火」,當然不是討論安全性行為的適當時間。不妨趁午膳或散步等輕鬆相聚時間,坦誠開放的溝通使用安全套這事情。
表達明確信息
不要轉彎抹角,直接了當的向伴侶表達你的需要及期望,例如「我願意和你上床,不過如果沒有安全措施,我是不會考慮的。」「我決定使用安全套,因為我不想有性病或意外懷孕。」讓伴侶知道你重視健康,同時鼓勵你的伴侶持同樣的態度。
令使用安全套充滿情趣
運用一些想像力,嘗試令使用安全套成為你倆的情趣。安全套有不同大小、形狀、質感、厚度甚至顏色和氣味,試試不同的款式,看看你倆鍾情那一款。此外,可視戴上安全套為前奏的一部分:例如在未戴上安全套前塗點潤滑劑,輕柔的按摩陰莖及龜頭部分引發性刺激。緊記,個人的健康和生命比數秒的尷尬來得重要。
假如伴侶拒絕使用安全套,怎麼辦?
有時侯伴侶會用不同的藉口拒絕使用安全套。我們會傾向取悅自己重視的人,因此要堅持自己並不容易。假如你的伴侶抗拒使用安全套或向你施加壓力,你須要重覆信息和使用「我」的句子去表達自己,例如:
難道你不信任我嗎?
當你對安全套有所投訴,我感到難受,因為我的確關心和重視你,而我只是在預備一些安全措施。我想還是先談談我們的關係吧。
那感覺就像穿上雨衣沐浴一樣!
當你說戴上安全套像穿上雨衣一樣,我感到苦惱,因為大家都明白不使用安全套會有甚麼風險,而我只是希望使用安全套成為我倆性行為的一部分。安全套有不同的款式,讓我們一起選擇吧!
我已經採用其他避孕措施了。
當你只顧及避孕,我感到擔心,因為除了意外懷孕,也有其他需要考慮的事情。我希望大家能使用安全套。
要花時間戴上安全套,甚麼興致也沒有了。
當你說戴上安全套會破壞興致時,我感到憤怒,因為我彷彿覺得你在威脅我。假如沒有安全措施,我也不會感到享受。在未開始任何事情前,我想先瞭解彼此的看法。
我還以為我們相愛。
你對安全套有所投訴,我感到難受,因為我的確關心和重視你,而我只是在預備一些安全措施。我想還是先談談我們的關係吧。
以行動實踐你的決定
以行動實踐安全性行為的決定,是持續的過程且不容易。一旦決定了「沒有安全套就沒有性」,則無論你有甚麼性需要,又或伴侶如何向你施加壓力,你仍然要堅持對自己的承諾。